Je suis Caroline Pauty-Maria
Sophrologue à Issy-Les-Moulineaux
Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents neuroatypiques, j’aide les enfants et adolescents et leurs familles à mieux comprendre leurs troubles, à s’apaiser et gagner en confiance dans leurs apprentissages scolaires ou personnels.
Je suis également intervenante en entreprises et j’accompagne les salariés, les dirigeants et les équipes à allier bien-être au travail et performance professionnelle.
Mon parcours
Maman de deux grands adolescents, j’ai travaillé durant 20 ans dans diverses entreprises dont des multinationales américaines avec beaucoup de pression.
Face à mes difficultés pour gérer mon stress, mon médecin m’a conseillé la sophrologie pour canaliser mon anxiété et m’aider à prendre du recul sur les évènements.
Convaincue par la méthode, j’ai entamé une reconversion professionnelle pour en faire mon métier.
En parallèle, mon fils aîné rencontrait des difficultés dans ses apprentissages et n’était pas bien dans sa peau. Il se sentait « différent » et en décalage, ce qui lui provoquait des crises d’angoisse ou des difficultés pour exprimer ses émotions.
Malgré ses efforts, il n’était pas toujours en réussite scolaire et perdait confiance en lui.
Après plusieurs années de questionnement, nous avons pu mettre « des mots sur ses maux » en découvrant qu’il était porteur de plusieurs troubles du neurodéveloppement.
J’ai effectué une spécialisation en sophrologie pour les troubles des apprentissages (troubles DYS) afin de l’aider à mieux se comprendre, à accepter ses troubles et à adapter son quotidien.
J’accompagne désormais ces enfants/ados que l’on appelle « neuroatypiques » pour les aider à faire de cette différence une force dans leur vie.
Mes objectifs ?
Que les enfants et adolescents dits « neuroatypiques » se sentent compris, aient confiance en leurs capacités et puissent réussir plus sereinement leurs apprentissages.
Grâce aux accompagnements que je propose, les enfants apprennent à comprendre leurs émotions et à exprimer ce qu’ils ressentent de manière appropriée.
Ils reconnaissent leurs qualités et leurs forces et gagnent en confiance. Ainsi, ils se sentent mieux dans leur environnement et leur comportement s’améliore dans les échanges avec leur entourage.
Que les entreprises et leurs collaborateurs prennent soin de leurs équipes et que chacun puisse devenir acteur de son bien-être au travail.
Par de la théorie et des exercices pratiques reproductibles en autonomie, j’ai à coeur d’agir en prévention sur la santé physique (troubles musculo-squelettiques) et mentale (risques psychosociaux) des salariés.
La sophrologie a fait ses preuves pour aider les personnes à mieux vivre dans leur entreprise et à renforcer leur sentiment d’appartenance dans le respect de leurs valeurs.
Les valeurs qui me sont chères
Confiance
La confiance est primordiale dans mon accompagnement. Nos échanges sont un espace d’expression libre de tout jugement.
Bienveillance
J’apporte de l’attention et de la compréhension envers votre parcours, vos actions et vos émotions.
Respect
J’accompagne mes clients dans leur cheminement, respectent leur évolution, leurs choix.
Expériences et formations
J’ai suivi une spécialisation sur la sophrologie spécifique pour les troubles des apprentissages chez l’enfant et l’adolescent et j’ai occupé la fonction d’Accompagnante d’Elèves en Situation de Handicap (AESH) en écoles maternelles et élémentaires. Ces expériences m’ont permis d’adapter ma pratique aux besoins concrets des personnes accompagnées et de transmettre des outils adaptés.
J’ai également été formée pour intervenir en entreprises. En utilisant la sophrologie comme moyen efficace pour améliorer le bien-être au travail, chacun peut agir pour se sentir bien dans son milieu professionnel et actionner ses ressources personnelles.